保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Best Breathe】鼻腔過濾器(過敏 鼻塞)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
認證
- 醫材字號
產地
- 西班牙
商品規格
- 品 牌：Best Breathe
保存期限：3650天
適用人群：鼻子過敏/花粉症/空氣汙染
規格包裝：1入+30個過濾棉/盒
尺寸：XS S M XL
重 量：32 公克(含包裝)
成分內容物： 醫療級矽膠
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熱點新知搶先報
... 文/夏莫 01 男人就像風箏，女人總想牽著那條線，無論男人飛去哪，最終終點都能掌握在女人手裡。 女人心中的安全感，總是以男人和自己的距離忽大忽小，也是因為對愛敏感，所以總想讓男人做點什麼來證明，而男人總是因為不夠愛，而覺得這樣的女人讓自己厭煩。 法國羅曼·羅蘭在《約翰·克利斯朵夫》中說道：「真正愛的人沒有什麼愛得多愛得少的，他是把自己整個兒都給他所愛的人了。」 婚姻中的男人和女人完全是相反的兩種思想，男人仿佛把熱情都用在了戀愛上，然後在婚姻中總是表現出「倦怠」的狀態，漸漸的對女人冷淡。 而女人，在戀愛中，或許會很矜持，會處在被動被追的狀態，但是一旦進入婚姻，往往是死心塌地的愛著男人，愛著家。 男人和女人之間，總是因為這樣的現實狀態而讓婚姻存在嚴重的矛盾，從而出現一個要逃，一個拚命編制牢籠，想讓男人永遠關在自己身邊。 ... 02 婚姻並不是束縛對方的牢籠，越想管住對方，其實對方越反感。 程溫馨（化名）和蔣成浩（化名）兩個人結婚六年後，成了一對「歡喜冤家」，本來蔣成浩還事事讓著程溫馨，可是時間久了，就變成了「對打」的模式。 程溫馨不喜歡丈夫經常出去和朋友們喝酒，也不喜歡他一身酒氣的回家。希望他加班或遇到突髮狀況超過半個小時不歸就打電話報平安。 可是，蔣成浩和朋友在一起，妻子一會一個電話，讓他很沒面子，回去跟程溫馨就開始吵，兩個人誰也說服不了誰，也不願意按對方的要求去做。 蔣成浩是個熱心腸，公司去了個實習生，窮得連房租都交不起，正好這個實習生讓他帶，實習生跟他借錢交房租，說是發了實習工資就還給他，於是，蔣成浩借給了他兩千塊錢。 可是，誰知道，這個實習生犯了點小錯，被領導罵了一頓，受不了就撂挑子不干走人了，誰都聯繫不上了，錢也打了水漂。 這事讓程溫馨知道後，大罵他是個傻子，為這事吵了起來，可是蔣成浩覺得樂於幫助別人，這並不是他的錯，依然我行我素，從來不知道悔改。 因為覺得丈夫看錢看得不緊，總是吃虧，程溫馨便要求丈夫把工資卡都交給她保管，但這引起了丈夫的不滿，兩個人又吵了起來。 程溫馨有的時候覺得，丈夫對誰都好，甚至對小區的流浪貓都能給予適當的照顧，但是對自己，還不如陌生人，還不如一些小動物，讓他做什麼，他都反著干。 兩個人經常吵架，吵得面紅耳赤、歇斯底里，然後一個摔門而去，一個在家抱頭痛哭。這讓程溫馨得出一個結論，蔣成浩根本就不愛他。 程溫馨總覺得丈夫不愛她，不愛家，越沒有安全感，程溫馨就越想要完全的掌握丈夫，處處想要控制他，卻引起了丈夫的強烈不滿，導致總是吵架。 夫妻之間壞的相處模式惡性循環，只會更加讓女人覺得男人不愛她，婚姻不幸福。 ... 03 蔣成浩三十多歲了，卻沒有多少成就，他想和朋友合夥做生意，但程溫馨覺得他不是做生意的料，而拒絕投資。為此事，兩個人又大吵了一架。 蔣成浩為了宣洩情緒，和朋友喝了酒，快十二點才踉踉蹌蹌的進了家門，程溫馨明天有一個很重要的會議要開，讓他早回來，他不聽，不放心給他打電話，他不接。 程溫馨害怕他在外面喝多了酒，路上不安全，一直等到他進門才放心。 看他那個樣子，又忍不住和他吵了起來。而這一次，丈夫沒有忍受，把憋在肚子裡的話全部都說了出來。 全是蔣成浩對妻子的不滿，說她管得太嚴，感覺他做什麼都是錯…… 被情緒所控，他們兩個又吵了起來。這一次，還提到了離婚。 吵架後，程溫馨受不了了，凌晨跑出了家門，邊流眼淚，邊覺得自己愛上一個這樣的人，真的很委屈。 她走在空蕩蕩的路上，看到一個無家可歸流浪的孩子，睡在路邊的長凳上，她慢慢冷靜了下來。突然想起來，剛剛吵架的時候，孩子也醒了，還嚇哭了，現在也不知道怎麼樣了。 她瞬間心就揪起來了，想到自己的孩子，趕緊往回家的路上走，走了沒幾步，突然發現一個人迎面朝她走過來。 這個人她很熟悉，正是天天惹她生氣、和她吵架的丈夫，為了尋她，忘記穿外套，他穿著單薄的襯衫，冷得發抖，眼睛焦急的四處望著，看到她的那一刻，露出了鬆了一口氣的感覺。 「媳婦，咱回家吧，我也不想喝這麼多，一個朋友離婚了，心情不好，我也心情不好，多陪了他一會，沒幹啥壞事……」 看著冷得發抖的丈夫，她反而心裡暖暖的。凌晨離家，她看懂了婚姻。她笑了，丈夫冷得不行，卻張開手，把妻子護在懷里，相擁著走在回家的路上。 這次之後，兩個人還是會吵吵，但是誰也不會真的再生氣了，蔣成浩聚會少了很多，而且每次晚回家，都會給程溫馨發個消息。 而蔣成浩再晚歸的時候，她都耐心地問一下他遇到了什麼事情，還是會罵他，因為他不愛惜身體，也會罵他傻，不管上多少次當，仍然是一副熱心腸…… 可是，她不再懷疑，丈夫對她的真心，也不再想要掌控他了。 其實有很多時候，男人不是不愛了，只是，他的愛變得更含蓄，甚至是因為和女人賭氣，而不願意表示出自己的關心和愛意。 每一個人都有自己的習慣和空間，要學會彼此尊重和接受。夫妻之間會不會離婚，吵一架就清楚了。 ... 04 美國婚姻問題專家溫格朱莉曾經寫過一本書叫《幸福婚姻的法則》，腰封上有一句話很有意思，是這樣寫的： 「在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法。」 每個人都喜歡和自己最親近的人較勁，因為在人們的內心深處，對自己的親人可以「肆無忌憚」，因為自己不管怎麼做，他還是會一直愛著自己，不會跟自己真的計較。 可是，如果一直這麼任性，不顧對方的感受，在接近對方承受極限的時候，對方很有可能在壞情緒的影響下，做出離婚等讓二人感情決裂的決定。 蔣成浩與程溫馨雖然總是吵架，但他依然是愛她的，只是程溫馨總覺得丈夫不愛她，才想要把他掌控在自己手裡，因為沒有自由，蔣成浩才有了「反抗」的情緒。 夫妻吵架，是最傷害感情的一種方式。 遇到事情，夫妻之間吵架，其實並不能解決問題。夫妻之間心平氣和的想想，也沒什麼大不了的事情，只有有效的溝通，都退一步，相處才能簡單很多。 ... 05 英國赫里克在《愛的另一面》中寫道：「愛情本身太甜蜜，最好的方法就是在愛情的蜜漿里澆上點膽汁。」 感情淡薄是在一次次爭吵之後沒有修復的原因。吵架後，需要重新創造溝通模式，將控制變為商量和換位思考，更能得到理解和支持。 每一對夫妻都是不停的磨合，不停的提出要求，不停的調整自己，能夠迎合對方的需求。有很多時候，都有「逆反」心理出現。 所以當我們要求對方做什麼的時候，要注意自己的語氣和措辭，也要讓對方明白，我這樣做，是愛你的表現，也要讓自己的做法有分寸，儘量不要讓對方出現「逆反」心理。 夫妻吵架後，要懂得及時修復感情，懂得心平氣和的溝通，了解對方的想法，學會換位思考，才能讓彼此更了解對方，從而更好的尊重對方，愛對方。 有的夫妻吵架，只是吵吵，不會影響感情和婚姻，但有的夫妻吵一次架，就離婚了。其實，吵架後，懂得修復感情的夫妻，往往不會離婚。 -END- 今日話題： 夫妻經常吵架，要注意什麼，感情才能不受影響？ 歡迎留言討論。
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